1) Widząc jak się zachowujesz, jak ukształtowana jest Twoja postawa możliwe jest uprawdopodobnienie wystąpienia różnorodnych chorób i dolegliwości.

2) Gdzie tu logika? Dlaczego praca ze stopą odciąży Twoje serce, a praca z miednicą zniesie ból zdrowych zębów?

3) Czy można sfotografować przeznaczenie człowieka? W pewnym sensie TAK

Dowiesz się, że aby żyć w zdrowiu należy uszanować wrodzony potencjał [widoczny na zdjęciu RTG], realizując go, będąc dosłownie lub metaforycznie w zawodzie księdza, biznesmana lub przedszkolanki.

_________________________________________________________________________

WSTĘP WOLNY –

Konieczne zapisy tel: 513 54 54 54 lub e-mail: jp@medycynamanualna.net

Miejsce: Bosacka 11/1 [naprzeciwko dworca PKS]

czwartek / 21.03.2013 / godz. 18:00

Prowadzenie: mgr Joanna Potoniec, fizjoterapeuta, dyplomowany terapeuta manualny holistyczny.

Szkolenia: Terapia Manualna w Modelu Holistycznym (dr. A.Rakowski), Łańcuchy mięśniowe i stawowe metoda G.D.S.(Philippe Campignion), Mulligan Concept, Techniki Tkanek Miękkich w koncepcji Praskiej Szkoły Medycyny Manualnej (Vera M. Verchozinova), Techniki powięziowe i membranowe FMT (Peter Schwind)

„Codzienność bez bólu”

Zapraszamy na:

grupowe zajęcia na sali gimnastycznej

Nowoczesna metoda profilaktyki zdrowotnej / rehabilitacyjnej poprzez gimnastykę łańcuchów mięśniowych [metoda GDS]

• skuteczną profilaktykę występowania różnorodnych zaburzeń i dolegliwości bólowych
• praktyczny program uczący wykonywania ćwiczeń przeciwbólowych, rozciągających, stabilizujących
• naukę posługiwania się ciałem w sposób ekonomiczny
• są alternatywą dla tradycyjnej rehabilitacji
• są „nauką szacunku” do własnego ciała poprzez zrozumienie / doświadczenie, iż to co istnieje w ciele jest zapisem osobistych, często trudnych historii naszego życia

Co dają zajęcia?

Łańcuchy mięśniowe w koncepcji GDS  są strukturą, którą posługujemy się w komunikacji, wyrażaniu własnych emocji, dążeń i potrzeb, jednym słowem – w wyrażaniu samego siebie. Metoda GDS bierze pod uwagę nie tylko wszystko to, co nasze ciało wyraża, ale także te elementy, które, niewypowiedziane, nie wyrażone, mogą „wyryć się” w ciele kształtując je w określony sposób. Problem pojawia się, kiedy to, co „wyryte” hamuje możliwość wyrażania się poprzez własne ciało, blokuje możliwość prawidłowego ruchu, naturalnej ekspresji co w konsekwencji prowadzi do różnego rodzaju zaburzeń.

Co zyskujesz:

1.utrzymasz efekty leczenia uzyskane w terapii indywidualnej

2.przeprogramujesz błędną postawę zapobiegając nawrotom problemów zdrowotnych

3.rozluźnisz się i uwolnisz od napięć mięśniowych

4.rozluźnisz się i uwolnisz od napięć mięśniowych

5.nauczysz się komfortowo używać własnego ciała

6.odzyskasz swobodę ruchu i ekspresji poprzez równoważenie napięć

7.odzyskasz zdolności adaptacyjne swojego ciała

8.wspomożesz leczenie patologicznie aktywnych tkanek będących w stanie subklinicznym [tuż przed wystąpieniem choroby]

9.zrozumiesz związki pomiędzy wyrażaniem swojej osobowości a strukturą ciała i jego dolegliwościami

Przeznaczona dla osób:

– odczuwających dyskomfort w ciele, różnego rodzaju dolegliwości i ból

-potrzebujących rozluźnienia i uwolnienia się od napięć mięśniowych

-chcących wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie

-świadomych potrzeby profilaktyki schorzeń i zwyrodnień kręgosłupa

-szukających w medycynie holistycznych [ całościowych] rozwiązań

Program zajęć:

– rozpoznanie niekorzystnych dla zdrowia błędów postawy

-nabywanie świadomości własnego ciała: jego struktury kostnej i otaczających ją łańcuchów mięśniowych

-wyciszenie nadmiernego działania mięśni / pozbycie się hamulców prawidłowych gestów, ruchów

-reprogramowanie czyli wprowadzanie nowych poprawnych, prawidłowych gestów zapobiegających nawrotom problemów

-automatyzacja prawidłowego ruchu poprzez powtarzanie [ pobudzanie plastycznej strefy kory mózgu ]

-przywracanie rytmu ruchowi uwzględniając strukturę kostną i spiralną pracę łańcuchów mięśniowych

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu/ poniedziałek godz 19.00 – 20.00

Rozpoczęcie zajęć grupy POCZĄTKUJĄCEJ 11 marca

Miejsce : ul. Wrocławska 11, Kraków [brama wejściowa obok piekarni Buczek]

Zapisy poprzez stronę www.medycynamanualna.net 

lub telefoniczne : 513 54 54 54

Cennik: karnet miesięczny na 4 zajęcia – 100 zł

Zajęcia prowadzi: mgr Joanna Potoniec, fizjoterapeuta, dyplomowany terapeuta manualny modelu holistycznego